2018年 01月 05日
疲労困憊の金曜日
いやー、久しぶりのグロッキー並みのお疲れちゃんです(爆)
お答えはダメです(爆)
そのとーーーし!
朝、5km走って、時速9.2㎞でした。
色々な筋肉の筋肉痛にやられています(笑)
大丈夫なの?
年寄りの冷や水だね
今日もみんな無事に元気に過ごせました( ゚∀゚)o彡°
by raifubuncho
| 2018-01-05 19:56
| 普通の日