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ねみゅすぎる火曜日

マジ眠いです。。。
朝4時半に起きて、
5時20分から筋トレと縄跳びをしたからです(爆)

ばかですねぇ
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ママごんを直視できない
脳みそ、筋肉?
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今日もみんな無事に元気に過ごせました( ゚∀゚)o彡°

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by raifubuncho | 2017-08-22 21:43 | 普通の日 | Comments(0)
朝起きてびっくりです。
ふうらい日記を書き忘れてました。

かわいいふうらいちゃんの写真だけ用意して
終わったつもりでいました。ボケたかしら?(爆)

わざわざ
写真撮ったのにね
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やっぱりな!
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昨日もみんな無事に元気に過ごせました(笑)( ゚∀゚)o彡°

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by raifubuncho | 2017-08-22 05:18 | 普通の日 | Comments(0)

縄跳び&筋トレの日曜日

さってぃん、縄跳びを始めてはや3週間。
ほぼ毎日、1000回位跳んでます(爆)
で、腹筋、背筋、腕立て、逆腕立てを10回×3セットでやってます。
なんとかかんとか、続いていますが
昨日、一昨日、チートデーと言ってバクバク食べていたら
2kg太り、体重が落ちません(爆)

僕もダイエットしてるよ
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らいはスマートだよ
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今日もみんな無事に元気に過ごせました( ゚∀゚)o彡°

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by raifubuncho | 2017-08-20 22:55 | 普通の日 | Comments(2)

アートな土曜日

知り合いの妹さんが彫刻をなさっていて
展覧会に行ってきました。

さってぃんのツボに入るカメレオンさんもいました。
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大きな丸太の木から徐々に削って出来上がった作品たち
さってぃんの想像を超える作品ばかりでした。

ふうらいちゃんはお留守番をさせられ
そっこーおねんねさせられていました。
明日はふうらいちゃんと遊びます!

今日もみんな無事に元気に過ごせました( ゚∀゚)o彡°

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by raifubuncho | 2017-08-19 23:09 | イベント | Comments(2)
夜更かししてふうらい日記が間に合いませんでした(爆)

ねみゅいの?
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ゲロ眠です。。。
早く寝ろし~
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今日もみんな無事に元気に過ごせました( ゚∀゚)o彡°

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by raifubuncho | 2017-08-19 00:11 | 普通の日 | Comments(0)

筋肉痛の木曜日

腹筋が割れそうなほど痛いです(爆)

ママごん、大丈夫?
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年寄りの冷や水~
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体脂肪率がもしかしたら下がったかも?
機械の故障だったらへこみます(爆)

今日もみんな無事に元気に過ごせました( ゚∀゚)o彡°

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by raifubuncho | 2017-08-17 21:58 | 普通の日 | Comments(0)
昨日、頭の後ろで手を組んだ形の腹筋が1回もできず
あまりのショックで寝込みそうなさってぃんです。

ふうちゃんをむぎゅう
久しぶりだね~
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らいちゃんは指の隙間の方が好きだそうです。
どすどす
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今日も眠いのでねまつっ

本日もみんな無事に元気に過ごせました( ゚∀゚)o彡°

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by raifubuncho | 2017-08-16 22:05 | 普通の日 | Comments(2)
ふうらいちゃんの写真も撮り忘れ
眠いのでねまつっ

早く秋にならないかなぁ~!

今日もみんな無事に元気に過ごせました( ゚∀゚)o彡°

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by raifubuncho | 2017-08-15 22:03 | 普通の日 | Comments(0)
朝一、びっくった!
らいちゃんがいませーーーん!?

。。。   おっはよー!
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ここにいるよ
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寝てたの~
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慌ててたね~
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今日もみんな無事に元気に過ごせました( ゚∀゚)o彡°

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by raifubuncho | 2017-08-14 21:53 | 普通の日 | Comments(0)

ねみゅすぎる日曜日

ってなわけで、もう寝ますが(笑)
明日から通常モードでふうらいちゃんと遊べます。

っと思ったのですが、
写真撮影をしていたので追記編集です。

朝4時20分に目が覚めてしまい(爆)
5時ごろに撮影した朝焼けです。
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かわいいふうすけ
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キリリお目目のらいぞう
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はい、もうねまつっ
今日もみんな無事に元気に過ごせました( ゚∀゚)o彡°

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by raifubuncho | 2017-08-13 22:19 | 普通の日 | Comments(2)

桜文鳥の日記


by raifubuncho